Verzorging
Voor de deelnemers is er bij de start/finish een verzorgingspost.
Op het parcours zijn verzorgingsposten aanwezig. Voor de 10 km is er buiten de Kapel één verzorgingspost (na 6 km). Op de route van de 30 kilometer zijn er vier verzorgingsposten. Deze zijn ingericht in EE,Westergeest, De Westereen en Damwâld.
Bij de verzorgingsposten zijn (mobiele) toiletten aanwezig.
Bij de start en finish en op het parcours is EHBO aanwezig.












