Spacer.jpg
hardlopen.jpg
Spacer.jpg
Spacer.jpg
spacer2.jpg

Hardlopen Verzorging

Voor de deelnemers is er bij de start/finish een verzorgingspost.
Op het parcours zijn verzorgingsposten aanwezig.Deze zijn aangegeven op het kaartje van het parcours op deze website.
Voor de 5 km en 10 km is er één verzorgingspost (na 4 km). Voor de halve marathon zijn er drie verzorgingsposten (4 km, 11 km en 16 km).
In de verzorgingsposten is water, sportdrank, bouillon en vers fruit aanwezig.
Bij de start en finish en op het parcours is EHBO aanwezig.
Deelname aan dit evenement geschiedt op eigen risico. De organisatie kan voor geen enkele schade aansprakelijk worden gesteld.
 
Spacer.jpg
svfriesland boddebouman
SMI acera
beldock runningcenter
dijkstradraisma douma
raadsma c10001
logowaldnetblauwwierenvellinga
loopgroepdokkum
 
Spacer.jpg
Image10 DSC_6992 Image19 DSC01947 DSC_7003 Image21 DSC_7012 DSC01879 DSC_7001 DSC_7015