Elke dag hardlopen: goed idee of klassieke beginnersfout?

Elke dag hardlopen: goed idee of klassieke beginnersfout?

Stel je voor : je hebt net je eerste paar hardloopschoenen gekocht, je bent gemotiveerd, playlist klaar, schema gemaakt, en bam - je besluit : “Ik ga elke dag rennen.”
nl_NLDutch